Com a chegada do verão, a temporada anual da lichia chegou novamente. Sempre que penso em lichia, a saliva escorre pelo canto da minha boca. Não é exagero descrever a lichia como uma "fadinha vermelha". A lichia, a pequena fruta vermelha brilhante, exala explosões de fragrância atraente. Todos que a veem salivam. Esse tipo de fruta, como o primeiro amor, cresce ali. Qual é o seu valor nutricional? Como comê-la? Hoje, vou compartilhar algumas informações sobrelichia.
Principais variedades:
As principais variedades delichia, incluindo vermelho de março, gravetos redondos, folhas pretas, Huaizhi, Guiwei, bolos de arroz glutinoso, Yuanhong, bambu de orquídea, Chenzi, verde pendurado, bola de cristal, Feizixiao e papoula de açúcar branca.
Área principal de plantio:
A lichia na China é distribuída principalmente na faixa de latitude de 18 a 29 graus norte. Guangdong é a região mais cultivada, seguida por Fujian e Guangxi. Há também uma pequena quantidade de cultivo em Sichuan, Yunnan, Chongqing, Zhejiang, Guizhou e Taiwan.
Também é cultivada no Sudeste Asiático. Há registros de plantios introdutórios na África, América e Oceania.
Conteúdo de nutrientes:
As lichias são ricas em nutrientes, contendo glicose, sacarose, proteína, gordura e vitaminas A, B, C, etc., além de ácido fólico, arginina, triptofano e outros nutrientes, que são muito benéficos para a saúde humana.
LichiaTem os efeitos de revigorar o baço, promover a fluidez, regular o qi e aliviar a dor. É adequado para fraqueza física, insuficiência de fluidos corporais após doenças, dor de estômago e dor de hérnia.
Pesquisas modernas descobriram que a lichia tem o efeito de nutrir as células cerebrais, pode melhorar a insônia, o esquecimento, a sonolência e outros sintomas, além de promover o metabolismo da pele e retardar o envelhecimento.
Entretanto, o consumo excessivo de lichia ou o consumo por homens com constituições especiais pode causar problemas.
Como comer:
Antes e depois de comer lichias, beba um pouco de água salgada, chá de ervas ou sopa de feijão mungo, ou descasque-as frescas.lichiaDeixe-os de molho em água com sal e leve ao congelador antes de comer. Isso não só evita o fogo virtual, como também desperta o baço e elimina a estagnação.
O texto acima é uma pequena popularização científica sobre lichias. Para tornar as lichias disponíveis em todo o mundo, nossa empresa continuará produzindo lichias em lata este ano, para que as pessoas possam comer lichias deliciosas e frescas.lichiasA qualquer hora, em qualquer lugar, em qualquer lugar. O cliente em primeiro lugar é o propósito mais importante da nossa empresa.
Data de publicação: 10/06/2021